听声辩位
戴上耳机，判断声音来自哪个方向，使用 3D HRTF 空间音效模拟
3D HRTF 模拟真实声源方位
选择声音来自哪个方向
辩位评级
数据洞察
成就系统
初级听众
关于听力测试与听觉感知
人耳能感知的声音频率范围为 20Hz-20000Hz，但这个范围会随年龄自然衰减。20 岁的健康年轻人通常能听到 17000-20000Hz 的高频音，到 50 岁时上限可能降至 12000Hz 以下。
本工具提供三种维度的听力评估：听声辩位利用 Web Audio API 的 HRTF（Head-Related Transfer Function，头部传递函数）模型生成真实的 3D 空间音效，测试用户的声音方位判断能力——这是人类在远古时期用于定位猎物和规避危险的核心能力。频率范围测试通过二分法逐步逼近你的听力频率上限，评估你的生理听力年龄。
听觉反应测试则测量从耳蜗接收声波信号到大脑处理并做出运动反应的完整神经通路延迟，平均约 140-160ms，比视觉反应快 40-60ms。
测试指南
佩戴耳机
所有模式都需要佩戴耳机。3D 听声辩位必须使用耳机才能感知空间方位。建议使用有线耳机避免蓝牙延迟。
安静环境
在安静的环境中进行测试，避免背景噪音干扰。频率测试对环境噪声尤其敏感。
适中音量
将音量调至舒适的中等水平。音量过大可能损伤听力，过小则影响判断。频率测试时切勿调大音量。
选择模式
听声辩位：判断 3D 声音方向。频率范围：找到你的听力上限。听觉反应：测试对声音的反应速度。
评估参考标准
三种模式的评分参考：
对声音方位的判断极为准确，在困难模式（8 方向）下仍能保持高正确率。
高频听力出色，听觉系统功能健全。大多数 25 岁以下的人可以达到。
正常范围，高频听力有轻微自然衰减。
高频听力明显下降。如果年龄较轻，建议进行专业听力检查。
听觉神经传导速度极快，需使用有线耳机测试以排除设备延迟。
听力保护与提升
控制音量
长时间暴露在 85dB 以上的噪音中会造成不可逆的听力损伤。使用耳机时遵循「60-60 规则」：音量不超过 60%，连续使用不超过 60 分钟。
音乐训练
学习乐器可以增强听觉皮层的空间分辨力和频率敏感度。研究表明，音乐家的声音定位能力显著优于非音乐家。
定期休息
听觉系统需要恢复时间。每使用耳机 1 小时，休息 10-15 分钟让耳蜗毛细胞恢复。
有氧运动
规律的有氧运动改善内耳微循环。耳蜗毛细胞依赖良好的血液供应，运动有助于维持听觉功能。
听力测试的应用场景
游戏电竞
FPS 游戏（CS2、PUBG）中通过脚步声判断敌人方位是核心技能。听声辩位训练可以直接提升游戏中的空间音效感知。
音乐鉴赏
频率范围测试可以帮助音乐爱好者了解自己能否听到 Hi-Res Audio 中的超高频细节，判断是否值得投资高端音频设备。
听力健康
频率测试可作为听力健康的初步筛查。如果检测到异常的高频衰减，建议及时就医做专业纯音测听。
驾驶安全
声音定位能力和反应速度关系到驾驶安全，对突发鸣笛和警报的快速响应可以避免事故。
常见问题
Q.必须戴耳机吗？
听声辩位模式必须佩戴耳机，因为 3D HRTF 空间音效依赖左右耳的微小时差来模拟方位感。频率测试和反应测试也强烈建议戴耳机以排除环境干扰。
Q.蓝牙耳机可以用吗？
听声辩位和频率测试可以使用蓝牙耳机。但反应速度测试不建议使用蓝牙耳机，因为蓝牙音频通常有 30-200ms 延迟，会严重影响成绩。
Q.频率测试结果不好怎么办？
首先确认设备能正常播放高频音（某些廉价耳机高频响应差）。如果排除设备因素后上限仍低于同龄参考值，建议进行专业听力学检查。注意：本测试仅供参考，不能替代医学检测。
Q.年龄会影响听力吗？
会。高频听力从 20 岁后开始自然衰减（老年性耳聋/presbycusis），主要原因是耳蜗基底端毛细胞的自然退化。这是正常生理过程，但噪音暴露会加速这一进程。
免责声明
本工具为在线听力评估工具，结果受设备性能（耳机频率响应范围、蓝牙延迟）、环境噪音和个人状态影响，仅供娱乐和健康参考。测试结果不能替代临床听力学评估（纯音测听）。如对听力健康有担忧，请前往正规医院耳鼻喉科进行专业检查。